Vision Board | tableau de vision

Qu’est ce qu’un Vision Board ?

Un tableau de rêves ou un tableau de vision est un collage d’images et d’affirmations de ses rêves et de ses désirs, conçu pour servir de source d’inspiration et de motivation. Il utilise la loi de l’attraction pour atteindre des objectifs.

C’est un tableau créatif très personnel. Il est bon d’en faire un quel que soit le support que tu utilises. Surtout, si tu es sensible au développement personnel.

Le fait de voir votre vision board chaque jour, fera que notre cerveau imprimera ces images et nous aidera à atteindre nos objectifs.

Quel support ?

Là, encore le choix t’appartient : tu peux très bien le réaliser sur un tableau en liège, un cadre, une simple feuille où en le faisant directement sur ton ordinateur.

L’essentiel est de pouvoir le voir chaque jour. Si vous choisissez le support cadre, mettez le dans un endroit où vous êtes certaine de le voir, à côté de votre coiffeuse, au dessus de votre bureau, sur le miroir avant de partir.

Sur votre ordinateur, vous pouvez prendre le parti de le mettre en fond d’écran, mon choix se porte sur celui ci, car j’utilise mon ordinateur chaque jour.

Où encore en fond d’écran sur votre téléphone.

Le thème ?

Comme je vous l’ai dit plus haut, le choix de votre vision board est très personnel. Nous n’avons pas toutes les mêmes inspirations, ni les mêmes désirs dans notre vie.

Faites des choix judicieux et parlants pour vous. Posez vous les bonnes questions : Qu’est-ce qui est le plus important pour moi ? Quel est le projet que je repousse, et pourtant qui me tient à coeur ? Qu’est-ce que j’aimerai accomplir pour mon épanouissement personnel ?

Attention, cependant ne faites pas plus de 2 à 3 choix pour votre vision board. Le but n’est pas de le surcharger, sinon on passe à côté de l’essence même du but premier. On choisira des objectifs/ projets simples et réalisables pour mettre toutes les chances de notre côté.

Où trouver des images ?

Pour illustrer vos objectifs/ projets vous pouvez vous rendre sur Pinterest, ce lieu est une vraie mine d’or beaucoup d’illustratrices talentueuses s’y cachent, il y a beaucoup de citations motivantes, de belles photos.

Ou simplement trouver des images dans des magazines, en les cherchant sur internet, les imprimer, les adapter à ton support.

Soyez créatifs pour rendre votre vision board attractif et qu’il vous ressemble le plus possible. Le choix est primordial car ce sont ces visuels qui vous permettront de conceptualiser vos rêves.

Se lancer ?

Le plus important est de regrouper ses idées, le choix de son thème, de faire des essais. Ne le faites pas à la va vite. C’est un outil qui fonctionne grâce à la loi de l’attraction.

N’oubliez pas de le créer en définissant vos intentions. Il faut qu’il vous parle et que vous soyez réceptive à sa vision. Prenez le temps de le faire pour qu’il soit à 100% à votre image.

Et la suite ?

Le but du vision board, c’est de prendre le temps de définir ce que tu veux et commencer à le manifester.

Il sert à manifester nos désirs dans la mesure où la visualisation est un exercice mental très puissant. Passer tous les jours devant un tableau qui regroupe tous nos désirs va ainsi stimuler notre esprit.

N’oubliez pas de définir vos intentions pour que cette vie rêvée devienne réelle. Vos pensées créent vos sentiments, qui conduisent à vos actions. Vos actions quant à elles créent vos résultats.

La visualisation de votre vision board vous aidera ainsi à réaliser vos objectifs.

En attendant de vous retrouver dans un nouvel article. Je vous embrasse. Prenez soin de vous.

XoXo

simplement marilyne

Une réflexion sur “Vision Board | tableau de vision

  1. j’aime bien l’idée de le faire sur son ordinateur, comme on trouve pratiquement tous les jours son pc il est aisé de visualiser ses projets ! biz

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