5 choses à faire lorsque l’on s’ennuie

Petit article pour échapper à l’ennui et pourquoi pas, découvrir de nouvelles choses. Avoir des journées bien remplies, avec des moments de détente, c’est parfait mais quid des « temps morts », ces moments pendant lesquels on ne sait pas quoi faire. Je ne dis pas qu’il faut meubler ce temps si précieux en faisant n’importe quoi.

Alors bien entendu, l’ennuie est aussi une bonne chose pour se recentrer sur soi ou mettre son cerveau sur OFF.

Cependant, si vous ne savez pas quoi faire et que vous recherchez des solutions pour ne plus vous ennuyer à l’avenir, ces 5 idées seront faites pour vous.

  • Réorganiser, aménager :

C’est le moment de changer votre intérieur, dans votre dressing, sur votre terrasse ou balcon. Pensez aussi à faire des plantations et ainsi avoir des choses à devoir faire quotidiennement (et qui restent agréables).

Article à lire : 8 choses à faire contre l’ennui.

  • Découvrir une nouvelle activité physique :

Yoga, tai-chi, méthode pilates, apprendre à méditer.

Ces arts permettent de se poser dans l’instant présent, de s’accueillir, de prendre du recul sur ses pensées et sur ses émotions.

  • Planifier sa semaine ou les projets de sortie.

On dégaine son Bujo, son agenda ou autre et on planifie. Poser à l’écrit ses envies leur donnent une toute autre dimension. Un ciné, un resto avec tonton Albus, on s’organise…

Article à lire : commencer un bullet journal.

  • Faire une balade.

Prendre l’air, s’aérer l’esprit seul ou en famille. L’idée c’est de sortir et de profiter.

  • Se faire des soins.

Moment cocooning, détente. Pourquoi ne pas sortir de sa zone de confort et créer vos propres soins sur mesure (mode prince de sang mêlé « ON »).

Article à lire : Miam de la guimauve.

Je pense qu’il est nécessaire de mettre en place de petits changements chaque jours, semaine ou mois afin d’installer une routine qui te convienne. Si tu ne fais rien, rien ne changera. C’est toi et toi seule qui est responsable de ta vie. Façonne-là comme bon te semble. Innove, soit créative et surtout sois fière de ce que tu entreprendras.

En attendant, de vous retrouver dans un nouvel article. Je vous embrasse. Prenez soin de vous.

XoXo

simplement marilyne

 

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